La musique qui fait du bien

La cellule vibre et émet une musique, inaudible pour l'oreille, mais bien réelle.
Le cerveau émet des ondes. Dans les différentes zones du cerveau, l'influx nerveux fonctionne en relative cohérence et de façon rythmique : les neurones s'activent ensemble (plus ou moins), comme une pulsation, puis se calment, puis s'activent de nouveau. L'intensité de l'activité cérébrale se manifeste par la fréquence de ces ondes. La plus célèbre est l'onde Alpha, celle de la relaxation légère et de l'éveil calme.
Le corps baigne dans un flux d'énergie vitale, et des corps subtils, qui émettent un champ.

Aussi n'est-il pas étonnant que le son entre en résonnance profonde avec l'être humain. Nous sommes dans une période de découvertes importantes dans le domaine des vibrations sonores au service de la santé. Les ultrasons, que la médecine utilise actuellement, font office d'outils préhistoriques par rapport aux possibilités offertes par certaines vibrations musicales. De nombreux chercheurs et musiciens développent depuis 30 ans une médecine holistique dont la vibration sonore, à l'instar du granule homéopathique, agit sur une fréquence harmonique, rétablissant de manière douce mais profonde la circulation des énergies vitales, et par la même l'équilibre des sphères physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Nous sommes passés de la musicothérapie à la synchrothérapie.

Certains types de pulsations sonores émises directement dans les oreilles peuvent :
· induire, accélérer ou ralentir la fréquence des ondes cérébrales,
· faire adopter le même rythme par les deux hémisphères du cerveau,
· entrer en résonnance avec les chakras (« roue d'énergie » en sanskrit)
· accélérer ou ralentir les battements du coeur, et donc le flux sanguin dans le corps et le cerveau

Le son, musical ou non, est un outil puissant dans de nombreux domaines:

Relaxation:
Evacuer les tensions psychiques et corporelles dues à des facteurs déstabilisants (hyperactivité, stress, bruit). La diminution par le son de la fréquence des ondes cérébrales dans la fourchette Alpha, couplée a la visualisation (guidée ou pas), donne des résultats remarquables.

Guérison:
Réduire l'anxiété, combattre la dépression, lutter contre l'insomnie, perdre du poids, aider pendant la grossesse et l'accouchement, diminuer la douleur.

Equilibre énergétique:
Les chakras sont reliés a différentes sphères de l'être humain, et leur équilibre est essentiel. Lorsqu'on parle de musique relaxante, on pense presque toujours à de la musique légère, voir éthérée, et transparente (harpe, eau, voix féminine cristalline, etc). Or ces sons ne parlent qu'aux chakras du haut du corps, principalement le 3ème oeil (entre les sourcils) et le coronal (au sommet de la tête), et parfois le chakra du coeur. Cela est utile pour relaxer le mental, mais ce n'est pas suffisant pour équilibrer tous les chakras. Les chakras du bas du corps (racine, hara, plexus solaire), ont besoin de vibrations basses. Aussi, si vous avez tendance à vivre dans votre tête, des sons de basse vous ramèneront à la terre, et vous rééquilibreront plus efficacement qu'un son de harpe ou de clavecin.

Transformation personnelle:
Certains sons savamment étudiés favoriseraient la croissance émotionnelle (développer l'estime de soi, éliminer l'auto sabotage), et permettraient de retrouver la dimension harmonieuse de sa personnalité.

Entraînement mental:
Ces techniques sont appliquées aux hommes d'affaires et aux sportifs de haut niveau pour augmenter productivité, motivation et performance mentale, développer créativité, capacité d'apprentissage, concentration, et renforcer la mémoire.

Expansion de la conscience:
Et enfin, étape ultime, qui peut toucher au spirituel, les sons permettraient l'expansion de la conscience. Je vous renvoie aux références ci-dessous pour explorer ces dimensions.

Mais en effet, qui n'a jamais touché au divin en écoutant certains chants ?


A propos de l'auteur :

Anne Cossé
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Acupression & Bien-Être



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